TAPEN

Als iemand niet meer geblesseerd is, maar wel nog gevoelige spieren

heeft bij het sporten, is het soms aan te raden om een tape constructie

aan te brengen. Dit kan bij enkel, kuit, hamstring, bovenbeen, duim,

vingers, pols, ellenboog en soms een schouder. Liefst wordt deze tape

op de onbehaarde huid aangebracht, zodat je de meeste hechting krijgt.

​

Door middel van tapen  wordt een stevige constructie aangelegd op de te

behandelen plaats. Dit gebeurd door middel van werkstrips en basisstrips.

​ Door middel van deze strips wordt de spierophanging ondersteund zodat

u als sporter weer beter kunt bewegen.

​

Hierna volgt er een rekverband om alles nog eens extra te ondersteunen

en de tape goed op zijn plaats te houden.  Aan de hand van de te

behandelen plaats volgt er een paar testjes, waar na u uw warming-up

kunt gaan starten. Na overleg wordt gekeken of nog verdere taping

nodig is.